Cours Réguliers
- Pilates
1 heure à 16,00 €
FR : Renforcez posture, équilibre et souplesse
EN: Build posture, balance, and flexibility - Feldenkrais
1 heure à 16,00 €
FR : Bougez avec aisance et efficacité
EN: learn to move with ease and efficiency - Yoga Guided class
1 heure 30 minutes à 16,00 €
FR : Renforcez votre corps et apaisez votre esprit avec fluidité.
EN: Strengthen your body and calm your mind with ease. - Mysore Ashtanga
2 heures 20 minutes à 16,00 €
Self-paced assisted practice
Arrival time between 7:30 - 8:30.
Beginners : 8:00 - Ashtanga Mysore Beginners
1 heure à 16,00 €
FR : Construisez force et équilibre avec une pratique dynamique.
EN: Build strength and balance with a dynamic practice.